如何讓寶寶從(cóng)喝奶到(dào)吃一般食物? 寶寶一般來(lái)說4-6 個月就可以練習吃副食品,在開(kāi)始吃副食品的初期，也(yě)就是寶寶在進食固體食物前的用(yòng)餐時(shí)間,您可以做哪些(xiē)事(shì)前的準備?來(lái)幫助寶寶慢慢地接受及學習用(yòng)新的進食方式。（如：湯匙、杯子，而不隻是用(yòng)奶瓶）

 寶寶進食——促發技巧

 1.在用(yòng)餐時(shí)間讓寶寶和(hé)家人一起用(yòng)餐，及時(shí)寶寶還不太會(huì)吃，也(yě)可以坐(zuò)在大(dà)人的身邊一起參與用(yòng)餐

 2.準備寶寶用(yòng)水(shuǐ)杯，讓寶寶有玩(wán)或練習的機會(huì)

 3.讓寶寶有從(cóng)水(shuǐ)杯啜飲或使用(yòng)吸管喝的經驗

 4.提供湯匙、杯子、碗和(hé)其他(tā)安全進食的餐具，讓您和(hé)寶寶玩(wán)耍

 5.提供寶寶用(yòng)湯匙進食的經驗

喂食一般幼兒的小(xiǎo)技巧

 1.從(cóng)使用(yòng)小(xiǎo)湯匙給予少量食物開(kāi)始

 2.不要爲了(le)食物而引發親子戰争

 3.提供營養豐富及發展所需的食物

 4.烹饪或蒸煮水(shuǐ)果或蔬菜幫助消化

 5.在點心或是用(yòng)餐時(shí)間不要配電視(shì)看(kàn)，讓孩子可以專心進食

 6.鼓勵孩子幫忙準備食物或用(yòng)餐具，增加進食活動的參與感及樂趣

擴展孩子的飲食

 1.先列出孩子可以接受的飲食清單且整理(lǐ)可接受食物的感覺特質，在依據可接受食物的類型，在想想還有哪些(xiē)食物是有相同的口感，借此讓孩子可以漸進式吃的更多元，對(duì)幼兒來(lái)說，如果說是新的食物，可以先從(cóng)給予少量開(kāi)始，并漸進式給予新事(shì)物。可以透過玩(wán)的方式增加孩子對(duì)于新質地食物的接受度，需留意的是食物遊戲時(shí)間應與用(yòng)餐時(shí)間分開(kāi)。

 2.借由漸進式及反複性的給予食物，漸漸建立孩子對(duì)事(shì)物的接受度，可以讓孩子接受不同的食物但(dàn)不要求孩子一定要吃可以提供高(gāo)營養的食物，以符合其發展所需。

選擇合适的喂食餐具

湯匙

 1.湯匙可以選擇較平坦的形狀，讓孩子可以比較容易使用(yòng)上(shàng)唇将食物抿入嘴巴。

 2.選擇如果孩子咬了(le)比較不會(huì)破或碎的餐具。

 3.如果孩子對(duì)于溫度或味道(dào)很(hěn)敏感或是很(hěn)容易咬住湯匙，可選擇塑膠材質的餐具。

 4.若孩子開(kāi)始學習自(zì)我進食，選擇湯匙時(shí)應考量其寬度、厚度、長度。

奶嘴頭

 1.選擇适合孩子嘴巴大(dà)小(xiǎo)和(hé)形狀的奶嘴，以符合其吸吮模式

 2.較軟質地的奶嘴對(duì)于吸吮力氣較弱的孩子會(huì)比較容易吸吮

杯子

 1.選擇孩子在喝杯底的水(shuǐ)時(shí)，頭不會(huì)往後仰

 2.若孩子會(huì)咬着杯緣喝水(shuǐ)，可選擇較不會(huì)被咬破的材質，較厚的杯緣以增加穩定性

 3.如果孩子還不太會(huì)控制喝水(shuǐ)流量，常常倒太大(dà)口水(shuǐ)時(shí)，家長應随時(shí)留意